Dein Instrument in Zusammenklang mit Körper und Geist (Salzburg)


Brigitte Jakob

  • +  Körper kräftigen und mobilisieren

  • +  Einseitige Haltungs- und Muskelbelastungen ausgleichen

  • +  Konzentration fördern

  • +  Atemtechniken erlernen

  • +  Blockaden lösen

  • +  Ruhe und Achtsamkeit gewinnen durch Meditation

    Diese Lehre basiert auf uraltem indischem Wissen. Mit der Hilfe von speziellen Übungen kannst du dich leichter durch die anstrengenden Phasen deines Künstleralltags manövrieren und deine Nervosität vor Konzerten oder Prüfungen durch gezielte Techniken lindern. Blockaden, die Körper und Geist unnötig verkrampfen und schwächen, können aufgelöst werden.

    Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke

    Wann: 

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    11.3.2019
    18.3.2019
    25.3.2019
    1.4.2019
    8.4.2019
    29.4.2019
    6.5.2019
    13.5.2019
    20.5.2019
    27.5.2019
    3.6.2019
    17.6.2019
    24.6.2019
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  • 09:00-10:30 Uhr
  • Wo: Dachgeschoß, Paris-Lodron-Straße 9, 4. Stock

  • Kursgebühr: 40€ für 12 Einheiten, 2 ECTS / 1 SW

  • Anmeldeschluss: 11.03.2019
    Anmeldung bei: Elisabeth.de_Roo@moz.ac.at